איך לרוץ נכון, איך להתחיל לרוץ, טיפים לריצה, תזונה ועוד... פודקאסט ריצה גל - מאמן כושר galhfit 22:28 2 years ago 7 455 Скачать Далее
איך לרוץ - טיפים לריצה נכונה, בטוחה ובלי כאבים נועם הנה - STRONGER. TOGETHER. ANYWHERE 2:46 3 years ago 2 282 Скачать Далее
איך לרוץ נכון ומהר יותר? - כל הסודות (אשכרה עובד!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 5:44 5 years ago 84 825 Скачать Далее
11 טיפים לריצה למתחילים | איך להתחיל לרוץ! Global Triathlon Network 6:30 4 years ago 1 364 264 Скачать Далее
עצות לרצים: התזונה הטובה ביותר לרצים Stephen Scullion - Olympic marathoner 32:49 1 year ago 112 321 Скачать Далее
5 טיפים לריצה למתחילים 🏃 5 דברים שהלוואי שידעתי על ריצה מההתחלה Caty Culp 8:21 7 years ago 13 836 818 Скачать Далее
איך להתחיל לרוץ מאפס? (וכיצד מתאמן שלי הצליח להגיע ל-10 ק"מ ריצה !) נמרוד איוב 11:18 2 years ago 3 586 Скачать Далее
איך לנשום בזמן ריצה וכל פעילות גופנית? זה חשוב - כנסו! יובל עילם 1:18 2 years ago 4 536 Скачать Далее
How To Run Properly | Running Technique Explained Global Triathlon Network 9:35 4 years ago 3 512 909 Скачать Далее
להתחיל לרוץ | איך מתחילים לרוץ? מוטיבציה, הדרכה וטיפים לנשים המאמנת ליה * Coach Lia 4:40 4 years ago 2 568 Скачать Далее
על ריצה ובעיות ברכיים וזה לא מה שחשבתם! | טיפים לריצה למתחילים | רונן דוידוב Ronen Davidov 4:05 2 years ago 25 Скачать Далее
מה הטעות הכי קשה שעושים מי שרוצים לשפר סבולת לב-ריאה? כנסו יובל עילם 5:29 2 years ago 13 186 Скачать Далее
Common Running Form Footstrike Mistakes! | Run Coaching Technique Tip by Sage Canaday Vo2maxProductions 0:23 1 year ago 4 482 633 Скачать Далее
רוצים להתחיל לרוץ? קבלו 2 כללים בסיסיים כדי לעשות זאת נכון ערוץ הבריאות 2:41 8 years ago 11 778 Скачать Далее